Doelgroep: iedereen die wil beginnen met hardlopen en 22 april 2018 mee wil doen met de Weleda Pim Mulierloop in Santpoort-Noord, de eerste loop uit het RSM Loopcircuit. 

Duur: in een periode van 8 weken leer je op verantwoorde manier en op eigen tempo minimaal 5 km te lopen.

Start:   donderdag 15 februari 2018, 19.30 – 20.30 uur

             of

             zondag 18 februari 2018, 09.30 – 10.30 uur

Wat krijg je:   - 1x per week training: warming-up, looptechniek, intervaltraining, cooling-down. 

                         - Gratis testloop: 12 of 15 april.

                         - Gratis startbewijs Weleda Pim Mulierloop zondag 22 april 2018

 Waar: op de atletiekbaan van AV Suomi in Santpoort-Noord

 Wanneer:    donderdagavond 19.30 – 20.30 uur – trainster Silvia Springveld

                      of

                      zondagochtend 09.30 – 10.30 uur – trainer Marcel Huizinga

 Tarief: €40 voor 8 trainingen, inclusief gratis testloop en startbewijs Weleda Pim Mulierloop 22 april 2018

 Minimum aantal deelnemers: 8. 

Na afloop doorgaan met hardlopen? Wil je je prestaties verbeteren en doorgaan met trainen? Dat kan bij AV Suomi tot eind 2018 voor maar €85 (normaal €46 per kwartaal). Je traint 1x per week, op een trainingstijd van jouw keuze.

Aanmelden: info@avsuomi.nl. Vermeld je naam, adresgegevens en trainingsdag.

Voor meer informatie neem contact met Rob Verweij op 06-53661045.