Vrijdagavond pupillen competitie

pupillen av suomi santpoort

We hebben de wedstrijd even moeten uitstellen, maar vrijdag 19 juni 2020 is het weer zover. Alle pupillen mogen meedoen met de gezellige 1e vrijdagavond competitie. Dit is een onderlinge wedstrijd voor alle AV Suomi pupillen. Kom jij ook? Hieronder volgt het programma.

Vrijdagavond Competitie

19 Juni 2020 18:30 - 20:00

Duurloop - 3min./5min Hoogspringen Medicinebalwerpen 1kg/2kg

Sprint 40m/60m
Verspringen (Hink Stap Sprong - Triple Jump)

Elke Onderdeel Duurt ongeveer 15 minuten

Pupillen, Jury, Ouders, Trainers verzamelen bij de clubhuis - Pupillen en Begeleiders verdelen zich in 3 groepjes (2 groepen indien minder deelnemers)

Pupilllen Mini's, C, B met Hulp/Begeleiden van Jury, Ouder/s en Trainer/s

18:30 Gezamelijk warming-up - (met instructies) - Op het veld
18:40 Sprint 40m - (meerdere keren - met of zonder startblokken) - Home-Straight
18:55 Medicinebalwerpen 1kg - (Bovenhands of zijkant met 2 handen stoten) Kogelstotebak 1 19:05 Vortexwerperpen - Werplijn 1 of Werpkooi 1
19:20 Verspringen - Bak 2
19:40 Duurloop-Meters-Maken-3 Mins. - Op de Baan
19:50 Eindspel - Foambal-Tikketje - 4 kant Pionnen 20m apart - Op het Veld

Pupillen A met Hulp/Begeleiden van Jury, Ouder/s en Trainer/s - Groep 1

18:30 Gezamelijk warming-up - (met instructies) - Op het Veld
18:40 Hoogspringen - (3 Pogingen) - Bak 1
18:55 Sprint 60m - (meerdere keren - met of zonder startblokken) - Home-Straight
19:05 Medicinebalwerpen 2kg - (Bovenhands of zijkant met 2 handen stoten) Kogelstotebak 1 19:20 Verspringen - (Hink-Stap-Sprong - Triple Jump) - Bak 2
19:40 Duurloop-Meters-Maken-5 Mins. - Op de Baan
19:50 Eindspel - Foambal-Tikketje - 4 kant Pionnen 20m apart - Op het Veld

Pupillen A met Hulp/Begeleiden van Jury, Ouder/s en Trainer/s - Groep 2

18:30 Gezamelijk warming-up - (met instructies) Op het Veld
18:40 Verspringen - (Hink-Stap-Sprong - Triple Jump) - Bak 2
18:55 Medicinebalwerpen 2kg - (Bovenhands of zijkant met 2 handen stoten Kogelstotebak 1 19:05 Sprint 60m - (meerdere keren - met of zonder startblokken) - Home-Straight
19:20 Hoogspringen - (3 Pogingen) - Bak 1
19:40 Duurloop-Meters-Maken-5 Mins. - Op de Baan vanaf de Start/Finish Line
19:50 Eindspel - Foambal-Tikketje - (4 kant Pionen 20m apart) - Op het Veld

 

Heb je vragen? Neem dan contact op met de trainers Zebbi of Anita.

Nieuws overzicht