De trainingstijdenMaandag en woensdag van 17.30-18.45 uur

Wat verandert er?De trainingen zijn serieuzer en zelfstandiger. Maar ook plezier staat bij ons voorop. Dan komen namelijk vanzelf de prestaties en het plezier in de wedstrijden. We trainen immers niet voor niets! 

Bij de junioren wordt breed getraind. Dus alle atletiek onderdelen komen aan bod. Daar zit misschien ook een keer een training bij die misschien wat minder leuk is. De onderdelen die we trainen zijn sprint, lange afstand, hordelopen, verspringen, hoogspringen, kogelstoten, discuswerpen en speerwerpen en we maken een begin met polsstokhoogspringen. De onderstreepte onderdelen zijn voor de A2-pupillen nieuw. Verspringen verandert ook omdat je nu voor de afzetbalk moet springen en vanaf daar wordt gemeten. 

Ben je verhinderd om te komen trainen dan vinden we het fijn om te horen. Als je pijn hebt, geblesseerd of niet lekker bent is het beter om niet te komen en volledig te herstellen tot je de trainingen weer kan hervatten. 

WedstrijdenBij de junioren zijn drie competitiewedstrijden verplicht om mee te doen. Deze doe je voor de club. Alleen met een geldige reden zou je een wedstrijd over mogen slaan. Bij de competitie is het de bedoeling met je team zoveel mogelijk punten te halen.  Alle onderdelen moeten door 1 of meer atleten bezet zijn om de punten te scoren. Dit betekent dat er iemand speer doet en weer een ander van je team gaat hoogspringen etc. Dus echt teamwork! Je snapt nu dus wel dat, als je er dan niet bent, je je team dupeert. 

Bij deze wedstrijden is clubkleding verplicht. Deze is te bestellen via de website. Verder is het handig om ook spikes te hebben om te trainen en voor de wedstrijden. 

Ook de clubkampioenschappen in oktober stellen we verplicht. Verder zijn er nog heel veel wedstrijden waar je aan mee kan doen als je dat zelf leuk vindt. Deze zijn niet verplicht. Op www.atletiek.nu zijn deze te vinden en hier kan je jezelf ook op inschrijven.

We vragen de ouders of zij bij de competitiewedstrijden willen helpen met jureren; bijv. aanharken van de verspring bak; de lat weer terug leggen bij hoogspringen; namen oproepen bij discus etc. Opgeven graag bij een van de trainers. AV Suomi moet namelijk bij iedere wedstrijd (ook bij wedstrijden bij andere verenigingen) drie juryleden leveren. 

Indien er vragen zijn dan beantwoorden de trainers deze graag.