Jongvolwassenen en senioren

Trainen voor een survivalrun? Dat kan bij atletiekvereniging Suomi in Santpoort bij de speciale survivalrun groep. Op dinsdag en donderdag train je techniek en souplesse op de hindernissen maar ook kracht en uithoudingsvermogen. Techniek en souplesse zijn handig om met gemak over netten, touwen, pakladders en andere combinaties te komen.

Wat is survivalrun?
Survivalrun is een veelzijdige buitensport, die hardlopen combineert met hindernissen. Het is een uitdagende sport waarbij kracht, conditie, souplesse, techniek en doorzettingsvermogen belangrijk zijn. Want naast het lopen en de hindernissen speelt ook de ‘strijd tegen de elementen’ een belangrijke rol. Water, wind en temperatuur kosten extra kracht tijdens een survivalrun. Want een survivalrun gaat altijd door: zomer en winter. Zo ook onze trainingen!

Survivalruntrainingen zijn geweldig want alle spiergroepen worden aangesproken, je sport altijd in de buitenlucht en je past kracht en uithoudingsvermogen toe op echte hindernissen.
AV Suomi heeft een gevarieerd circuit met survivalrunhindernissen. Deze is uniek in de omgeving. Daarnaast werken we aan jouw conditie door deze circuit training te combineren met hardlopen op de atletiekbaan.
Onze trainingen vormen een goede voorbereiding om mee te doen aan survivalrunevenementen.

Trainingstijden
De jongvolwassenen en senioren trainen dinsdag 19.30 - 20.30 uur en donderdag 20.00 - 21.00 uur.
Ervaren sporters kunnen ook zelfstandig trainen wanneer de jeugdtrainingen plaatsvinden: zaterdag 9:30-11:30.

Kosten
De contributie voor survivalrunners vanaf 16 jaar bedraagt €52,- per kwartaal. Dit is exclusief een lidmaatschap van de Survivalbond Nederland €20,- per jaar.

Nieuwsgierig geworden?
Meld je aan voor een proefles of lidmaatschap!

Survivalrun Overzicht